Імбирний чай для схуднення!

Імбирний чай для схуднення!

Імбирний чай для схуднення!

Ні для кого не секрет, що імбирний чай є відмінним засобом для схуднення. Спробуйте приготувати імбирний чай з наведених нижче рецептів.

Перший рецепт імбирного чаю

Нарізаємо імбир тонкими пластинками. Кладемо в термос або заварник, заливаємо окропом і даємо настоятися. Після слід процідити, інакше настій буде надто насичений. Чай для схуднення приготований.

Ефективно пити до їжі за 30 хвилин.

Імбирний чай для схуднення рецепт другої

Заварюємо зелений чай без добавок підлогу л. води. Наполягаємо 5-7 хвилин і проціджуємо. Додаємо кардамон і 40 гр. дрібно порізаного або натертого кореня імбиру, сік 1/2 лимона.

Для аромату спробуйте додати корицю і кілька парасольок гвоздики. Доводимо до кипіння і варимо на дуже маленькому вогні 20 хвилин. Кладемо 3 ч. Л. меду, пів лимона, що залишилося. Залишаємо на вогні ще на 5 хвилин, потім вимикаємо і наполягаємо 20 хвилин. Пити як гарячим. так і холодним.

Даний чай для схуднення відрізняється ароматом і є дуже корисним. Чай насичено-бурштинового відтінку. Допомагає при зниженні ваги.

Третій рецепт

На дрібній тертці натріть свіжий імбир (0,5 ч. Л.). Чорний або зелений чай заварюємо 200 мл окропу. Якщо віддаєте перевагу чорний, тоді напій буде бадьорити дуже сильно, а якщо зелений – помірно, буде одночасно і зниження ваги.

Чай для схуднення потрібно настоювати 20-30 хвилин. Не забуваємо перед чаюванням процідити.

Четвертий рецепт

Імбир натерти на тертці, а також можна дрібно нарізати. З’єднати з заваркою зеленого чаю і залити окропом. Додати 0,5 ч. Л. меду, щіпку червоного перцю.

Чай для схуднення приготований за цим рецептом не рекомендується пити більше трьох чашок в день, імбир в поєднанні з перцем негативно позначаться на роботі серця. Але в помірними порціями напій дуже ефективний на дорозі до зниження ваги.

П’ятий рецепт

Заварюємо дрібно порізаний імбир. На одну чашку чаю беремо 15-20 гр. кореня. Додаємо кілька часточок лимона, щіпку чебрецю і м’яту. Наполягаємо чай 10 хвилин.

Тонізуючий і зігріваючий напій готовий. Він допомагають у нелегкій роботі над зниженням ваги.

Шостий рецепт

Це просто знахідка для тих, хто хоче без особливих фізичних вправ позбутися зайвих кілограмів. Заварюємо імбир з часником в окропі у співвідношенні: 10-20 гр. кореня, 1 зубчик часнику і чашка води. Наполігши 15 хвилин потрібно процідити чай. Чай для схуднення приготований.

Швидке зниження ваги гарантовано!

Імбирний чай для схуднення рецепт сьомий

Беремо 20 гр. подрібненого кореня імбиру з’єднуємо з 60 гр. свіжої м’яти. Заливаємо крутим окропом. Даємо настоятися 30 хвилин.

Проціджуємо і додаємо 1/3 ст. лимонного соку і 1/4 ст. соку апельсина. Приготований чай для схуднення пийте холодним, тому що всі корисні властивості свіжих соків будуть втрачені.

Зниження ваги за допомогою імбиру – процес не швидкий. Наберіться терпіння, обмежте вживання солодощів і жирів. А ефект буде очевидний, зміниться не тільки фігура, а й стан організму – він стане здоровіше і молодше.

Для мотивації скажемо, що постійно вживаючи імбирний чай для схуднення рецепт ви швидше за все вже вибрали, можна за один рік позбутися більш ніж від 10 кг. зайвої ваги.

Незважаючи на всі очевидні переваги, імбирний чудо-чай рекомендований не кожному. Протипоказання: жовчнокам’яна хвороба, запалення кишечника, виразка і виразкові коліти, алергія, підвищена температура тіла, захворювання серця і гіпертонія. Вживання імбирного чаю під час вагітності та годування дитини грудьми має бути узгоджене з лікарем.

Якщо у вас немає протипоказань, бажаємо вам приємного чаювання з користю для краси тіла та здоров’я!

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!