Медовий місяць … Назва таке придумано неспроста.

Медовий місяць ... Назва таке придумано неспроста.

Медовий місяць … Назва таке придумано неспроста. Раніше після весілля медовий місяць був «медовим» а примом сенсі цього слова.

Молодята весь місяць після весілля їли мед з меленими волоськими горіхами. Така «медова» дієта повинна була сприяти зачаттю красивого і здорового дитини.

Віруючі люди перед тим, як планувати зачаття дитини, обов’язково йшли до церкви і читали молитву перед Феодоровской іконою Пресвятої Богородиці.

Найсприятливішим часом для зачаття дитини вважалися дні весняного і осіннього сонцестояння. У ці дні (як вірили) можна зачати дуже творчого та талановитої дитини. Звичайно, тільки двох днів у році було недостатньо для процесу зачаття. Головним правилом було: не можна зачинати дитину у дні великих православних свят.

Це вважалося гріховним.

Майбутнім батькам готуватися до зачаття треба задовго до цього відповідального події. Період підготовки до самого процесу зачаття носить назву періконцепціонной профілактики. При її допомозі створюються найкращі умови для комфортного зародження нового життя. І підхід до цього питання повинен бути серйозним.

До зачаття жінці і чоловікові необхідно гарненько подбати про стан свого здоров’я. Перший етап — це викорінювання шкідливих звичок. Пора кидати палити, вживати спиртні напої, а тим більше наркотичні речовини.

Далі, що слід зробити — це здати всі необхідні аналізи. Вони — намалюють повну картину стану твого здоров’я і здоров’я чоловіка. Тільки так можна вчасно виявити наявність різних інфекцій і прихованих захворювань в організмі.

Важливо перед зачаттям зайнятися спортом, наприклад, почати відвідувати басейн, багато гуляти на свіжому повітрі.

Заняття спортом не означає, що ти повинна виснажувати себе різними фізичними вправами до упаду. Досить буде легкою пробіжки по парку щодня.

Підготовка до зачаття — це тільки турбота про фізичне здоров’я. Душевна рівновага має не менше значення. Пам’ятай, що будь-яка стресова ситуація завдає великої шкоди організму людини. І цей стрес може легко відбитися на майбутній дитині.

Як відомо, стрес вивести з організму набагато складніше, ніж будь-яку інфекцію. А його здатність руйнувати на порядок вище всіх фізичних недуг.

Харчування перед зачаттям має велике значення. Здоров’я майбутньої дитини багато в чому залежить від того, які мінеральні речовини і вітаміни отримує жінка. Неправильне харчування може підірвати здоров’я і мами, і дитини.

У раціон жінки треба включити ще більше свіжих фруктів і овочів, виключити з меню жирну їжу і різні хімічні приправи. Харчуватися жінці необхідно повноцінно, 4-5 разів на добу, що не перекушувати на ходу і в сухомятку. Корисні свіжі соки.

Жінка, яка планує стати мамою, повинна відпочивати не менше третини доби. Перед сном необхідно прогулятися на свіжому повітрі.

При дотриманні цих простих правил і хорошою спадковості, ти можеш розраховувати на народження здорового і щасливого малюка.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!