Післяпологова депресія

Післяпологова депресія

Післяпологова депресія

Післяпологова депресія — вид клінічної депресії, яка впливає на жінок, рідше чоловіків, як правило, після пологів. За даними досліджень, поширеність післяпологової депресії серед жінок становить від 5% до 25%, серед чоловіків, особливо молодих батьків, частота післяпологової депресії становить від 1% до 25,5%.

Причини післяпологової депресії та механізми її виявлення до кінця не з’ясовані. За даними дослідження, проведеного в США, було виявлено, що післяпологову депресію у жінок можна передбачити з 85% ймовірністю за хімічним зміни в ДНК 2-х генів за допомогою аналізу крові під час вагітності.

Іноді післяпологову депресію плутають з післяпологовим психозом, наслідки якого набагато серйозніше. Він зустрічається набагато рідше і супроводжується порушеннями процесу мислення, маренням, галюцинаціями, дезорганизованности мови та поведінки.

Післяпологова депресія може привести до несумісності матері з дитиною, так як жінки з таким діагнозом найчастіше більше уваги звертають на негативні події, пов’язані з доглядом за дитиною.

Причини післяпологової депресії

Етіологія післяпологової депресії до кінця не з’ясована. Одні дослідження показують, що причинами післяпологової депресії є нестача вітамінів в організмі. Інші дослідження показують, що більш ймовірними причинами післяпологової депресії є значні зміни в гормональному фоні жінки під час вагітності. Проте залишається неясним, чому тільки 10-15% жінок страждають післяпологовий депресією, адже зміни в гормональному фоні відбуваються абсолютно у всіх породіль.

Скільки триває післяродова депресія

Післяпологова депресія в легкій формі (м’які короткі напади депресії) починає розвиватися протягом перших чотирьох або п’яти тижнів після пологів і триває до 6 місяців. У 10-20% випадків післяродова (перинатальна) депресія у важкій формі (з нападами психозу) є наслідком депресії в легкій формі і може тривати до року і більше. Загалом, скільки триває післяродова депресія, залежить від самої людини, так як основною ознакою розвитку захворювання є небажання звернутися за допомогою.

Симптоми післяпологової депресії

Симптомами післяпологової депресії є:

  • Занепокоєння, гнів або дратівливість;
  • Печаль і смуток;
  • Почуття пригніченості і провини;
  • Страх нашкодити дитині або собі;
  • Надмірне занепокоєння або повна відсутність інтересу до дитини;
  • Відсутність енергії;
  • Безнадія;
  • Соціальна самоізоляція;
  • Головні болі, болі в грудях, прискорене серцебиття, оніміння або поколювання в руках чи ногах, швидке поверхневе дихання;
  • Проблеми зі сном;
  • Відсутність апетиту;
  • Проблеми з фокусуванням і пам’яттю;
  • Низька самооцінка;
  • Неможливість прийняття простих рішень;
  • Зниження лібідо;
  • Відсутність інтересу до того, що цікавило раніше.
  • Фактори ризику післяпологової депресії

    Хоча причини післяпологової депресії до кінця не з’ясовані, імовірно існує ряд факторів, які збільшує схильність до її появи, в їх число входять:

    • Фізіологічні травми, що виникли під час пологів;
    • Підвищений рівень пролактину;
    • Виснаження окситоцину;
  • Заміна годування груддю на штучне вигодовування;
  • Тютюнопаління;
  • Низька самооцінка;
  • Пренатальна депресія під час вагітності;
  • Низька соціальна підтримка;
  • Спосіб життя, що супроводжується постійними стресами;
  • Негативні подружні відносини;
  • Самотнє сімейний стан;
  • Низький соціально-економічний статус;
  • Незапланована або небажана вагітність.
  • Ці фактори, як відомо, корелюють з післяпологовий депресією. Під кореляцією в даному випадку мається на увазі, що високий рівень пренатальної депресії пов’язаний з високим рівнем післяродової депресії, а низький рівень пренатальної депресії пов’язаний з низьким рівнем післяпологової депресії.

    Лікування післяпологової депресії

    Численні наукові дослідження і наукові статті підтримують ідею того, що післяродова депресія піддається лікуванню з використанням різних методів. Якщо причини післяпологової депресії пов’язані з соціальними факторами (нестача грошей, відсутність підтримки), лікування повинно бути спрямоване на пом’якшення і налагодження відносин з партнером, залучення додаткової допомоги у догляді за дітьми з боку родичів, когнітивну терапію та інші.

    Інші варіанти лікування післяпологової депресії включають в себе:

    • Медичне обстеження, щоб виключити фізіологічні проблеми;
    • Когнітивну поведінкову терапію (форма психотерапії);
    • Прийом спеціальних медикаментів;
    • Відвідування груп допомоги;
  • Здорове харчування;
  • Здоровий сон.
  • Досвідчений лікар розробить план лікування післяпологової депресії індивідуально для кожного випадку. Цей план може включати в себе будь-яке поєднання наведених вище варіантів лікування, а також деяку роботу з партнером.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!