Прикорм по Комаровському (з відео)

Прикорм по Комаровському (з відео)

Прикорм по Комаровському (з відео)

Жодна людина спочатку не народжується успішним і грамотним у всьому. Практика і помилки — ось ціна придбання нашого досвіду. Проте в деяких випадках, наприклад, у догляді, харчуванні та вихованні дитини, кожна допущена помилка може обійтися дуже дорого.

Бажаючи підстрахуватися, деякі батьки звертаються до авторитетних джерел.

Наприклад, до українського доктору Євген Олегович Комаровський.

Коротко про доктора Комарівському

Доктор Комаровський — один з найвідоміших педіатрів

Це один з найвідоміших педіатрів в Росії та Україні. Автор численних статей і книг. Найпопулярніша серед більшості батьків і витримала кілька перевидань — його книга «Здоров’я дитини і здоровий глузд його родичів».

Доктор Комаровський на основі свого багатого практичного досвіду (більше 25 років займається питаннями педіатрії) розробив власну методику по догляду і вихованню малюків. Його публікації відрізняються простим і доступним для розуміння мовою, ефективністю і адаптованістю до сучасних реалій.

Такі різні прикорм …

Новонароджений росте і розвивається кожен день. І ось одного разу стає зрозуміло, що грудного вигодовування (або суміші) йому вже не достатньо. Перед батьками постає питання: що робити далі? Який вид прикорму вводити в раціон дитини?

Доктор Комаровський про введення в раціон малюка соків і не тільки про них (відео фрагмент з програми Ранок з Інтером).

У сучасній педіатрії практикуються два основних варіанти. Це:

  • Педіатричний прикорм. що починається з однієї чайної ложки певної каші чи овоча у вигляді пюре
  • Педагогічний прикорм. що починається з мікродози кожного продукту, що потрапив у мамину тарілку

Але до збентеження батьків на цьому вибір не закінчується. Виявляється, існують ще й авторські методики введення прикорму. І доктор Комаровський також вніс сюди свою лепту.

Відмінні особливості введення прикорму по Комаровському

У питаннях про час початку введення прикорму Євген Олегович солідарний з більшістю своїх колег. Він вважає, що:

  • Починати прикорм необхідно не раніше виконання малюкові 5-6 місяців. Правда обумовлює, що це стосується дітей, які перебувають цілком на грудному вигодовуванні або харчуються якісними сумішами
  • До цього часу особливу увагу потрібно приділяти різноманітному і повноцінному раціону самої мами, що годує
  • Нова їжа вводиться поступово і обережно
  • Обов’язково (!) Дитина догодовувати звичною їжею — маминим молоком або сумішшю
  • Уважно відстежується реакція дитячого організму (висип, розлад шлунку, порушення сну)
  • Якщо ніяких тривожних проявів не спостерігається, доза прикорму збільшується
  • На час хвороби, за три дні до і після профілактичного щеплення введення нових продуктів харчування краще відкласти
  • Якщо малюк відмовляється від їжі, значить, час прикорму ще не настав. Спробуйте повернутися до нього пізніше
  • Перший прикорм Комаровський, на відміну від інших фахівців, радить починати з кисломолочних продуктів. Зокрема, з нежирного кефіру або найкраще з кефіру з дитячої молочної кухні.

    У деяких батьків цілком може виникнути резонне запитання: а чому з кисломолочних продуктів? Доктор пояснює свою позицію тим, що:

    Прикорм по Комаровському починається з кисломолочних продуктів

    • саме вони, на відміну від каш або овочів, за своїм складом найбільш наближені до грудного молока або суміші
    • містяться в них кисломолочні бактерії борються з кишковими інфекціями, беруть активну участь у процесі травлення, не створюють навантаження на печінку

    Комаровський рекомендує наступну послідовність дій:

    • Кращий час для введення прикорму — це друге годування (приблизно з 9 до 11 години дня)
    • Дається кефір з ложечки, в обсязі від 3 до 4 (15-20 мл)
    • Якщо дитина все добре засвоїв, побічні ефекти не проявилися, то на кожен наступний день доза збільшується в два рази (30-40 мл, 60-80 мл, 120-160 мл)
  • На п’ятий день до кефіру додається сир (саморобний або магазинний)
  • Схема його введення: п’ятий день — 1 ч.л. шостий — 2 ч.л. і т.д. У підсумку доводиться до 30 гр. для дитини віку 6-8 місяців, після виконання 8 місяців — збільшується до 50 гр.
  • У кефір та / або сир за бажанням мами або для поліпшення смаку можна додати трохи цукру
  • При виникненні проблем тимчасово зупиняємося на тій дозі, що вже ввели (у деяких випадках дозу можна зменшити)
  • Разом по введенню прикорму по Комаровському

    • На введення прикорму витрачається від 7 до 10 днів
    • Загальний обсяг одержуваної їжі доводиться до 150 гр. кефіру і 30 гр. сиру
  • Дана кисломолочна суміш замінює собою в підсумку одне з годувань повністю. В інші малюк раніше отримує материнське молоко або готову дитячу суміш  
  • На цьому досягнутому етапі доктор Комаровський радить затриматися на 3-4 тижні.

    Прикорм введений успішно. Що робити далі?

    Один з плюсів методики введення прикорму від Комаровського в тому, що вона дуже докладно розписана. Крім того, дані рекомендації про включення в раціон інших продуктів:

    • Фрукти — додаток до їжі. Вводяться з першим «проклюнулися» зубом. До 6 місяців — тільки соки, потім фруктові пюре, каші з фруктами, шматочки або часточки
    • До 8 місяців останнє годування перед сном замінюється молочно-круп’яної кашею (гречаної, рисової або вівсяної)
  • Разом: в 8 місяців дитина їсть 4-5 разів на день. З них: 1 раз кефір з сиром, 1 раз кашу, 2-3 рази грудне вигодовування або суміш
  • Далі, якщо є зуби починається введення овочів. У перший день даємо овочевий відвар в обсязі 30-50 гр. у другій — 60-100 гр.
  • Якщо немає негативної реакції, то пропонуємо овочевий суп або овочеве пюре. Збільшуємо дозу. Замінюємо одне з годувань
  • 2-3 тижні дитина звикає до нової їжі
  • Вводимо м’ясо. Варимо суп на м’ясному (бажано курячому) бульйоні
  • Додаємо в суп протерті м’ясо
  • Днів через два приєднуємо туди ж і 1/5 курячого жовтка від звареного в круту яйця. Поступово доводимо до ½ частини
  • Разом: в 9 місяців повністю замінені 3 годування. 1 раз кефір з сиром, 1 раз каша (різноманітні), 1 раз суп (різноманітні за складом), 1-2 рази грудне вигодовування або суміш
  • З 10 місяців можна готувати суп на рибному бульйоні
  • Грудне вигодовування бажано залишити до виконання малюкові одного року хоча б один раз в день. Після року, на думку Комаровського, годування грудьми вже не має біологічного сенсу
  • Бути чи не бути прикорму по Комаровському?

    Слідувати за доктором Комаровським у питаннях введення прикорму чи ні вирішувати повинні самі батьки виходячи із загального стану здоров’я малюка (у тому числі індивідуальна непереносимість кисломолочних продуктів, відмова дитини від подібної їжі) і своїх власних переконань. Універсальних рішень тут немає.

    Оцініть статтю, нам важлива ваша думка:

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!