Сонячні опіки у дітей

Сонячні опіки у дітей

Сонячні опіки у дітей

flickr.com A.M. Kuchling

Запеклі деньки, поїздки на дачу до бабусі і на море не за горами. Тому незайвим буде нагадати про техніку безпеки.

Сонячні промені потрібні і корисні як для дорослих, так і для дітей: це основне джерело вітаміну D в нашому організмі. Але сонце добре тільки в міру. Діти, які із задоволенням проводять в іграх на відкритому повітрі більшу частину дня, легко заробляють сонячні опіки. І батькам варто задуматися про запобігання таких страждань.

Щоб убезпечити дитину від сонячних опіків, треба зіграти

Позірна суперечність: щоб сонце не зашкодило, треба виставити дитини під сонячні промені. Але питання, як завжди, в правильному виборі часу і дозування.

Від шкідливого впливу ультрафіолетових променів людей захищає меланін. Зрозуміти, скільки його є в шкірі людини, можна за її кольором: чим вона темніше, тим більше меланіну містить.

Особливо небезпечно спілкування з сонцем для діток з дуже світлою шкірою, з веснянками і меланомами (навіть якщо меланоми у дитини немає, але була у прямих родичів, краще поберегтися — а щось можна заробити таку неприємність).

Під впливом сонячних променів кількість меланіну у шкірі збільшується — так, власне, відбувається процес загоряння. Треба тільки не перетнути межу між загорянням і обгорання.

Організуйте дитині проведення часу на відкритому повітрі без зайвого одягу, поки «сонечко не кусається»: з 6 ранку і годинок до 10-11. Але навіть у цей час бажані 5-10 хвилинні перерви між сонячними атаками — десь раз на півгодини.

Захисні засоби

А ось під час посиленого впливу сонячних променів на шкіру малюка (приблизно з 11 до 15 годин) дитини треба приховати від усіх цих UVA-, UVB- і UVC-променів. Можна затягнути сина додому на обід і тиха година. Размарівающая літня спека схиляє до денного сну навіть дітей, хоча всі ми знаємо, як вони не люблять всі ці тихі години.

Важливо заспокоїти емоції дитини, який після активних ігор може просто не зуміти заснути. Також важливо облаштувати спальне місце в затіненому, але добре провітрюваному приміщенні.

Але на 4-5 годин такої хитрощі не вистачить.

По-перше, дитині треба в доступній формі пояснити, чим небезпечне тривале перебування на сонці. Звичайно, розраховувати на свідомість маленького чоловічка не доводитися. Але так ви обгрунтуєте йому, чому ви забороняєте бігати голяка цілодобово по бабусиній дачі.

По-друге, на час, коли малюк грає на повітрі, його треба одягнути в «захисний костюм»: світлу легку бавовняну або лляну сорочку і шапочку, а шкіру намазати сонцезахисним кремом (але сонцезахисний крем не повинен застосовуватися для дітей до 6-місячного віку ).

Уважно читайте рекомендації на упаковці з кремом і дотримуйтеся їх. Якщо написано оновлювати шар кожні 2 години — оновлюйте. Не намагайтеся «розтягнути» пляшечку на звістку відпустку.

Для дітей шукайте хороші гіпоалергенні крему з «широким спектром дії», тобто які захищають від багатьох різновидів сонячного випромінювання.

Ще можна заманити дітей під парасольку чи навіс, організувавши там ігровий простір з міні-бессейна, іграшками та іншими «наживками».

Пам’ятайте, що небезпечно навіть «невидиме» сонце: коли на вулиці хмарно або вітряно, здається, що шкіру ніщо не обпікає. Насправді хмари не затримують велику частину ультрафіолетових променів, і до вечора ви з подивом виявите на тілі дитини болючий опік.

Велика ймовірність, що дитина де-небудь втратить шапочку, або проведе півгодини поспіль, копаючись в пісочниці і підставивши сонцю якийсь маленький ділянку ніжної шкіри, або яким-небудь маловооразімим дорослими способом все-таки запрацює опік. Тому під рукою завжди повинна бути аптечка з необхідним набором медикаментів.

При опіку часто піднімається температура. Для її зняття до місця опіку треба прикладати прохолодні (але не крижані) компреси. Спорудити їх можна з чистого рушники і прісної води.

А можна скористатися традиційним слов’янським засобом — кислої сметаною або кефіром. Якщо не хочеться возитися з жирним, липким натурпродуктом, покладіть в аптечку гель алое вера. Проти сильних опіків використовуйте однопроцентну гідрокортизонову мазь.

Всередину можна приймати такі протизапальні препарати, як ібупрофен або ацетамінофен (але не аспірин!).

Через 4-7 днів обгорілий ділянку починає облазити. Обнажившиеся ділянки молодої шкіри дуже вразливі по відношенню до інфекцій. Через час там, в кращому випадку, можуть з’явитися прищі, в гіршому, початися нагноєння. По-перше, поясніть дитині, чому небажано займатися таким захоплюючим справою, як обдирання обгорілої шкіри.

По-друге, змащуйте його шкіру зволожуючим (але не жирним!) Кремом.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!